КАТЕГОРИИ
АВТОРИ
Съвършени ханш и бедра за 10 минути на ден
Катогория:
дом и красота
Страници: 128
Цена:
7.00лв.
5.60лв.
5.60лв.
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат!
Комплекс от лесни за изпълнение упражнения – среща с красотата и
добрата физическа кондиция!
УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ
4 упражнения за максимум 10 минути на ден, за да запазите или преоткриете силуета си
ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ
За по-голяма ефективност всяко движение е илюстрирано и детайлно обяснено.
ДИШАНЕТО
Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
За авторката
Лиди Резен е дългогодишна учителка по танци и физическа култура. Автор е на поредица книги за моделиране на тялото. Очаквайте в същата серия нейните съвети за плосък корем и стегнат бюст.
ПРЕПОРЪЧВАМЕ
КОЛИЧКА
Количката Ви е празна.